电脑的帧率需求主要取决于游戏类型和玩家的个人需求。以下是一些常见游戏类型对帧率的基本需求：

角色扮演游戏 （RPG）

一般情况下，30 FPS即可提供可接受的游戏体验，但60 FPS会让画面更加流畅。

射击游戏 （FPS/TPS）

60 FPS是基础，能够提供较为流畅的游戏体验。

144 FPS及以上则是提升竞技优势的关键，尤其在快节奏的第一人称射击游戏中。

赛车游戏

建议至少在60 FPS以上，以便更好地处理快速移动带来的视角变化。

格斗游戏

需要高帧率，尤其是竞技场景，150 FPS以上会让操作更加灵敏。

一般游戏和日常使用

对于一般用户来说，60帧左右就能实现流畅游戏体验。

对于高帧率显示器，144Hz或240Hz的刷新率可以提供更流畅的游戏感觉，尤其在FPS游戏中。

建议

游戏玩家：根据游戏类型选择合适的帧率。对于竞技类游戏，尤其是FPS游戏，建议追求144 FPS或更高的帧率。对于一般游戏，60 FPS通常已经足够流畅。

日常办公和娱乐：60Hz的刷新率已经能够满足大多数用户的基本使用需求。如果追求更高的视觉体验，可以考虑144Hz或240Hz的显示器。

硬件配置：为了达到理想的帧率，建议配置高性能的显卡、高效能的处理器和足够的内存（至少8GB，推荐16GB）。

通过合理选择硬件配置和显示器刷新率，可以显著提升游戏的流畅度和视觉体验。