当前电脑内存容量主要有以下几种：

4GB：

这是目前较为普遍的内存容量，适合日常办公和轻度娱乐使用。

8GB：

对于一般办公、上网和观看视频等轻度使用场景，8GB内存通常已经足够。但对于一些需要较高内存资源的任务，如多任务处理或运行大型程序，8GB可能会显得有些紧张。

16GB：

对于大多数普通用户来说，16GB内存已经可以满足大部分需求，包括运行办公软件、浏览器以及同时打开多个程序等。对于游戏玩家和需要进行多任务处理的用户，16GB内存也是一个不错的选择。

32GB：

对于需要运行虚拟机、同时打开多个网页或进行专业级游戏体验的用户，32GB内存将提供更好的性能。目前，许多笔记本电脑也直接标配32GB内存。

64GB：

对于极少数专业用户，如需要一次性打开大量网页、进行大数据处理或运行大型专业软件的用户，64GB内存将提供更大的自由度和更好的使用体验。

总的来说，电脑内存的选择应根据个人需求和预算来决定。对于一般用户和轻度使用者，4GB或8GB内存通常已经足够；而对于需要更高性能的用户，如游戏玩家和专业用户，建议选择16GB、32GB甚至64GB内存。