组装电脑电池的最适宜工作温度为 20-30度。这个温度范围有助于电池保持最佳性能，延长其使用寿命。过高或过低的温度都会对电池的使用时间产生负面影响。

此外，组装电脑的耗电量因配置不同而有所差异。一般而言，电脑的功耗在250W至400W之间。如果按照每小时300W计算，每天开10小时，一个月（30天）的耗电量为90度电。但请注意，这只是一个保守的估计，实际耗电量可能会因电脑配置和使用情况的不同而有所变化。

建议您在组装电脑时，选择适合自己使用需求的电池，并注意保持适宜的工作温度，以延长电池的使用寿命。