对于老电脑来说， 3.5英寸的硬盘通常是足够使用的。无论是台式机还是笔记本电脑，3.5英寸的硬盘都是比较常见的选择，并且能够提供足够的存储空间，满足日常办公和娱乐需求。

台式机

普通台式机硬盘尺寸为3.5英寸，适用于需要较大存储空间的场合。

固态硬盘（SSD）和机械硬盘（HDD）都可以用于台式机，但SSD通常提供更好的性能和更快的读写速度。

笔记本电脑

笔记本电脑通常使用2.5英寸的硬盘，体积较小，便于携带。

对于需要较大存储空间的笔记本电脑，也可以选择3.5英寸的硬盘，但需要注意兼容性和散热问题。

建议

存储需求：根据你的存储需求选择合适的硬盘容量。对于一般办公和娱乐需求，500GB到1TB的硬盘通常足够使用。如果你需要存储大量图片、视频或游戏，建议选择更大容量的硬盘。

系统兼容性：确保所选硬盘与你的电脑系统兼容。例如，如果你使用的是Windows 7或更高版本，建议选择至少128GB的硬盘，以满足系统和常用软件的空间需求。

备份：定期备份重要数据，以防数据丢失。可以使用外置硬盘或移动硬盘盒进行备份。

综上所述，3.5英寸的硬盘对于老电脑来说是足够使用的，具体选择多大容量的硬盘还需根据你的实际需求和预算来决定。