程序员在选择饮料时，通常会考虑饮料的提神醒脑效果、健康益处以及个人口味偏好。以下是一些程序员常喝的饮料：

咖啡：

咖啡因是咖啡的主要成分，能够提神醒脑，增加注意力和集中力。许多程序员喜欢在早上饮用一杯浓郁的咖啡来开始一天的工作，或者在工作需要高度集中注意力时饮用。

茶：

茶中的茶多酚具有镇静、抗氧化和提神的作用，有助于缓解压力和焦虑。绿茶、红茶和乌龙茶等都是较为常见的选择。绿茶富含抗氧化剂，有助于抵抗辐射，减轻长时间面对电脑带来的伤害。乌龙茶则具有提神醒脑的作用，适合在疲劳时饮用。

水：

保持身体水分充足对于保持身体健康和大脑功能正常运转非常重要。程序员通常会长时间坐在电脑前，容易忽视水分的摄入，因此他们应该经常饮用水来补充身体所需的水分。

果汁：

有些程序员喜欢喝果汁来满足口渴。新鲜榨汁或无糖果汁是比较健康的选择，因为它们富含维生素和矿物质。不过需要关注的是，果汁中的糖分较高，不适合过量饮用。

功能饮料：

功能饮料如能量饮料或运动饮料通常含有咖啡因、维生素和其他能够提供能量和提神的成分。这些饮料对于需要长时间保持高度集中注意力的程序员来说是一个受欢迎的选择。然而，过量饮用可能对身体造成不良影响，因此需要谨慎使用。

其他饮品：

一些程序员可能会选择喝一些具有特定健康功效的饮品，如菊花茶、枸杞茶、决明茶等。这些饮品具有明目、清肝、补肝益肾等作用，有助于缓解眼睛疲劳和身体疲劳。

总的来说，程序员在选择饮料时会综合考虑饮料的提神效果、健康益处以及个人口味。咖啡、茶、水、果汁和功能饮料都是他们常选的饮料类型。