在电脑剪映中， 30帧每秒（fps）通常被认为是保证视频流畅的起步数值。当视频的帧率达到30fps时，观众通常能够感受到较为流畅的视频播放效果。然而，对于高速运动或需要更高视觉质量的特殊场景，60fps的帧率能够提供更细腻和流畅的画面效果。

具体选择多少帧率，还需考虑以下因素：

视频用途：

对于简单的视频，如VLOG或小品，30fps通常已经足够。而对于专业视频，如电影或广告片，建议选择60fps。

拍摄设备：

如果使用的设备支持高帧率拍摄（如60fps），则建议选择60fps，以捕捉更多细节。

目标平台：

一些视频平台可能仅支持30fps的视频，如果要将视频分享到这些平台上，则应选择30fps。

硬件要求：

60fps帧率对硬件要求较高，如果计算机性能不足，剪辑60fps视频可能会明显卡顿。

存储空间和计算资源：

60fps的视频会占用更多的存储空间和计算资源，需要根据个人设备的实际情况进行选择。

综上所述，虽然60fps的帧率能够提供更流畅的视频效果，但并非所有情况下都是最佳选择。根据具体需求和条件，合理选择帧率能够确保视频既流畅又高效。