对于15寸的笔记本电脑，合适的内存容量主要取决于个人的使用需求。以下是一些具体的建议：

日常办公和轻度娱乐

8GB内存通常已经足够满足日常办公、上网、看视频等轻度使用需求。

图像处理和视频剪辑

如果需要进行图像处理、视频剪辑或运行大型软件，建议选择16GB或32GB内存，以确保流畅的性能。

多任务处理

对于需要同时打开多个程序和多任务处理的普通用户，16GB内存是基本要求，而32GB内存则更为理想，可以避免频繁使用虚拟内存（硬盘）导致的卡顿。

游戏爱好者

游戏爱好者通常需要更高的内存配置，16GB内存可以流畅运行大多数游戏，而32GB内存则更为推荐，尤其是在运行多个游戏或大型游戏时。

专业用户

对于专业用户，如经常需要一次性打开几十个网页、进行大数据处理或运行专业软件（如PhotoShop、Premiere等），64GB内存会更为合适，以提供更大的自由度和更好的使用体验。

建议

一般用户：如果主要用于日常办公和轻度娱乐，8GB内存即可满足需求。如果需要处理更复杂的任务或多任务处理，建议选择16GB内存。

专业用户：如果需要处理大量数据、进行视频剪辑或运行大型软件，建议选择32GB或更高的内存容量。

游戏爱好者：建议选择32GB内存，以确保流畅运行大型游戏和多任务处理。

根据以上建议，可以根据个人的实际使用需求选择合适的内存容量，以确保电脑的最佳性能和使用体验。