要查看电脑使用了多少软件，可以通过以下几种方法：

通过任务管理器查看使用记录

按下【Ctrl+Alt+Delete】键，打开【任务管理器】。

在任务管理器窗口中，选择【进程】。

在进程列表中，可以看到电脑正在运行的程序和进程，通过查看程序的名称、CPU占用率、内存占用率等信息，了解电脑的使用情况。

通过浏览器查看历史记录

打开要查看的浏览器，按下【Ctrl+H】键，打开历史记录窗口。

在历史记录窗口中，可以看到最近访问过的网站列表。

可以根据日期、访问次数等对历史记录进行排序，方便查找。

通过文档属性查看编辑历史

打开要查看的文档，右键单击文档标题栏，选择【属性】。

在属性窗口中，选择【详细信息】。

在详细信息列表中，可以看到文档的创建时间、最后修改时间等信息。

还可以查看文档的作者、版本号等其他属性。

通过Windows事件查看器查看系统日志

通过搜索框输入‘事件查看器’，在“Windows日志”下找到“应用程序”。

这里可以看到你大部分程序的使用记录，包括启动和关闭时间。

使用第三方软件

RescueTime、 Toggl等工具会在后台记录你使用的应用程序和网站，并生成详细的报告。

Windows使用记录、 LastActivityView等软件可以查看电脑的所有使用记录，包括何时打开某个应用程序、访问了哪个文件夹等详细信息。

这些方法可以帮助你了解电脑在某一段时间内的使用情况，包括使用了哪些软件。你可以根据自己的需求选择合适的方法进行查看。