一台电脑的内存容量 取决于用户的实际使用需求和预算。以下是一些常见的内存容量及其适用场景：

4GB内存

适用场景：一般办公、上网、看视频等轻度使用。

说明：对于新配的中端以上电脑，4GB内存通常是标配，能够满足基本需求。

8GB内存

适用场景：日常办公、多任务处理、轻度影音娱乐等。

说明：8GB内存对于一般用户来说已经足够，但如果需要运行一些资源消耗较大的软件或游戏，可能会显得有些紧张。

16GB内存

适用场景：一般办公、多任务处理、游戏、视频剪辑、3D建模等。

说明：16GB内存是目前大多数用户的首选，能够满足大部分日常使用需求，包括一些较为复杂的任务。

32GB内存

适用场景：需要同时运行多个虚拟机、打开大量网页、专业视频剪辑、3D建模渲染、大型数据处理等。

说明：32GB内存适合对内存需求较高的用户，尤其是那些需要处理大量数据或运行多个应用程序的场景。

64GB或128GB内存

适用场景：专业用户、高端游戏玩家、大型数据处理等。

说明：对于需要处理大量数据或运行多个应用程序的专业用户，64GB甚至128GB的内存可以提供更流畅的使用体验，但相应的成本也会更高。

建议

一般用户：如果预算有限且使用需求不高，8GB内存即可满足需求。如果预算允许且使用需求较高，建议选择16GB内存。

游戏爱好者：建议选择16GB或更高的内存，以确保流畅运行大型游戏。

专业用户：根据具体需求选择合适的内存容量，可能需要64GB或128GB内存。

最终选择应根据个人的实际使用需求和预算来决定。