使用电脑时， 观看距离应大于50厘米。具体建议如下：

一般建议：

观看电脑时，眼睛离电脑屏幕的距离应大于50厘米（约一臂远），视线微微向下，电脑屏幕的中心位置应在眼睛视线下方10厘米左右，能有效减轻眼睛干涩、视疲劳等。

屏幕尺寸影响：

屏幕尺寸越大，观看距离就要越远。例如，22英寸的屏幕最佳观看距离是50厘米，27英寸的屏幕最佳观看距离是60厘米，而32英寸的屏幕则需要70厘米左右的观看距离。

避免过度用眼：

为了保护视力和获得最佳的观看效果，建议在使用电脑时保持合适的距离，并且遵循20-20-20法则，即每20分钟休息一下，向20英尺（约6米）远处看至少20秒。

综合以上建议，为了减轻眼睛负担和避免视疲劳，建议使用电脑时保持至少50厘米以上的观看距离，并根据屏幕尺寸适当调整距离。