电脑硬件的正常温度范围如下：

CPU温度

正常情况下：45-65℃或更低。

高于75-80℃时，需要检查散热硅脂、更换风扇或除尘。

部分CPU在温度过高时会自动降频。

主板温度

正常情况下：40-60℃或更低。

高于70℃时，可能需要增加机箱风扇或打开机箱。

显卡温度

常规下：50-70℃或更低。

运行大型3D游戏或播放高清视频时，温度可达到100℃左右，一般高负载下不超过110℃。

硬盘温度

一般情况下：30-60℃。

如果超过70℃，可以考虑加装机箱风扇。

笔记本电脑温度

CPU温度：35°C至80°C之间，具体范围取决于CPU型号和工作负载。

显卡温度：30℃-80℃之间，夏天可能达到50℃-85℃。

建议

定期检查散热系统：确保风扇和散热器工作正常，及时清理灰尘。

合理使用电脑：避免长时间高负载运行，如大型游戏或3D建模。

使用散热设备：如散热底座，特别是在高温环境下使用笔记本电脑时。

监控温度：使用温度监控软件实时查看硬件温度，及时发现并解决问题。

这些建议有助于保持电脑硬件在最佳状态下运行，延长其使用寿命。