对于4G内存的电脑，推荐使用 64位系统。原因如下：

64位系统能够识别4G及以上的内存容量，而32位系统的最大支持容量为3.2GB。

64位系统可以充分利用4GB以上的内存，提供更好的性能。

64位系统是当前主流，大多数现代软件和硬件都支持64位系统。

尽管有建议使用32位系统，如Win7原版或Ghost Win7系统，因为它们在4G内存下的反应速度与64位系统基本没区别，但考虑到未来可能的内存升级，以及64位系统在内存支持上的优势，建议选择64位系统。

具体来说，可以选择64位的Windows 7旗舰版、Windows 8.1等，具体版本可以根据个人喜好选择。如果需要更高的兼容性和性能，也可以考虑使用Windows 10的64位版本，但需要注意Windows 10对硬件的最低配置要求。

总结：

推荐使用64位系统，如Windows 7 64位旗舰版或Windows 8.1。

如果需要考虑未来内存升级，建议选择64位系统。

如果对系统版本有特定要求，可以根据个人喜好选择Windows 7或Windows 10的64位版本。