电脑开始卡顿的温度阈值 因硬件配置和使用情况而异，但可以总结如下：

CPU温度

超过50度后，电脑运行程序或系统时可能会出现卡顿现象。

超过60度后，电脑运行会更加缓慢。

超过70度后，电脑可能会出现卡顿严重的情况。

超过80度后，电脑可能会死机或蓝屏。

一般来说，CPU的温度应不超过75度。

GPU温度

显卡芯片温度较高时，一般不超过60度。

GPU温度过高也会导致电脑卡顿。

主板温度

主板芯片温度一般不超过50度。

电源温度

电源温度一般不超过45度。

机箱温度

机箱温度一般不超过38度。

环境温度

对于笔记本电脑，在低于10°C的环境下，电池可能无法正常工作，导致电脑开机卡慢。

在0°C以下，电池充电缓慢，电脑可能会出现卡顿、降频等情况，但这种情况是暂时的，一旦温度回升，性能会恢复正常。

建议

保持散热：确保电脑有良好的散热系统，定期清理灰尘，使用散热垫或散热架等。

避免高温环境：尽量避免在高温环境下使用电脑，如阳光直射或高温机房。

监控温度：使用温度监控软件定期检查电脑各部件的温度，确保其在安全范围内。

合理设置电源计划：避免将CPU最大频率设置得过低，以免影响性能。

通过以上措施，可以有效避免电脑因温度过高而导致的卡顿问题。