电脑所需的内存量主要取决于用户的具体使用场景和需求。以下是一些常见的建议：

日常办公和轻度娱乐：

对于普通的办公软件使用，如处理文档、浏览网页、观看在线视频等， 8GB的内存一般就能够满足需求，电脑可以较为流畅地运行这些基本任务，不会出现明显的卡顿。

游戏玩家：

大型3D游戏对内存的要求较高，因为游戏过程中需要加载大量的纹理、模型等数据。通常建议游戏玩家选择 16GB或32GB的内存，这样可以确保在游戏过程中，电脑能够快速地处理和切换各种游戏场景，避免因内存不足而导致的画面卡顿、加载缓慢甚至游戏崩溃等问题。

专业设计与创作：

设计师、视频编辑师等专业人员在工作时，往往需要同时打开多个大型设计软件或视频编辑软件，并且处理高分辨率的图像、视频素材等。这些工作对内存的容量和性能都有很高的要求，一般需要 32GB甚至更大容量的内存，以保证软件的流畅运行和数据的快速处理，提高工作效率。

高端游戏和特定用途：

对于追求极致游戏体验的玩家或者从事3D建模、大数据处理、虚拟机运行等专业工作的用户， 32GB或更高的内存将是必须的，这些任务往往需要更多的内存来保证流畅运行。

建议

普通用户：如果主要用于日常办公和轻度娱乐，8GB内存通常足够。如果需要运行一些较大的程序或游戏，建议升级到16GB。

游戏玩家：建议至少选择16GB内存，如果预算允许，32GB将提供更好的游戏体验。

专业用户：建议选择32GB或更大容量的内存，以应对高负荷的工作负载。

在购买电脑时，考虑到未来的需求，并选择一台能够升级内存的机型，以便在未来需要时能够方便地进行升级。