400GB的硬盘可以有多种分区方案，具体取决于您的使用需求和习惯。以下是一些建议的分区方案：

四分区方案

C盘（系统盘）：50GB - 100GB，用于存放操作系统和常用软件。

D盘（数据盘）：150GB - 200GB，用于存储个人文件、文档、图片、视频等。

E盘（娱乐盘）：100GB - 150GB，用于存放娱乐文件、游戏等。

F盘（备份盘）：50GB - 100GB，用于数据备份和存储临时文件。

五分区方案

C盘（系统盘）：50GB - 100GB，用于存放操作系统和常用软件。

D盘（数据盘）：150GB - 200GB，用于存储个人文件、文档、图片、视频等。

E盘（娱乐盘）：100GB - 150GB，用于存放娱乐文件、游戏等。

F盘（备份盘）：50GB - 100GB，用于数据备份和存储临时文件。

G盘（备用盘）：50GB - 100GB，用于其他备用用途或临时存储。

自定义分区方案

根据您的具体需求，可以灵活调整各个分区的大小。例如，如果您需要更多的存储空间用于个人文件，可以适当增加D盘和E盘的大小，减少其他分区的大小。

建议

系统盘：建议分配至少50GB的空间，以确保操作系统和常用软件的运行。

数据盘：建议分配剩余的全部磁盘空间，以确保数据的安全性和易于管理。

娱乐盘：根据个人喜好分配空间，但建议不要小于100GB，以便存储更多的娱乐文件。

备份盘：建议分配至少50GB的空间，用于数据备份和存储临时文件。

请根据您的实际使用需求和习惯选择合适的分区方案。