电脑椅的座垫角度 以4°~6°为宜。这个角度能够提供最佳的舒适度，有助于减轻腰椎和颈椎的压力，从而降低长时间坐姿带来的疲劳感。同时，保持正确的坐姿和身体支撑也是预防职业相关健康问题的关键。

额外建议

高度调节：确保电脑椅的高度可调节，以便根据个人身高和体型进行个性化设置，从而维持正确的坐姿和减少身体压力。

靠背角度：除了座垫角度外，靠背的角度也非常重要。一般来说，靠背应略微后倾，以给予脊椎足够的支撑。

扶手高度：扶手的高度应与手肘齐平，以便在使用电脑时减少肩膀和颈部的压力。

材质选择：优质的电脑椅通常采用高强度的铝合金或钢结构框架，座椅和靠背则采用透气性好、耐用的网布或优质皮革，以提高舒适度和耐用性。

通过合理调整电脑椅的各项设置，可以显著提升工作效率和舒适度，减少因长时间坐姿不当导致的身体疲劳和健康问题。