选择合适的电脑桌高度对于保持良好的坐姿和减少身体疲劳至关重要。根据人体工程学原理，电脑桌的高度应根据使用者的身高来调整，以确保舒适和健康。以下是一些关于电脑桌高度的建议：

身高不足160cm的人

电脑桌的高度应在60cm到70cm之间。这个高度可以保持颈椎和腰椎的自然姿势，手肘也能自然放松地休息在桌面上。

身高在160cm到170cm之间的人

电脑桌的高度应在70cm到75cm之间。这个高度可以更好地保护身体健康，避免使用电脑时感到不适。

身高在170cm到180cm之间的人

电脑桌的高度应在75cm到80cm之间。这个高度可以更舒适地使用电脑，减轻颈椎和腰椎的压力。

身高超过180cm的人

电脑桌的高度应在80cm到85cm之间。这个高度可以保持颈椎和腰椎的自然姿势，手肘也能自然放松地休息在桌面上。

标准高度

大多数标准电脑桌的高度大约为70到75厘米，适合大多数成年人使用。但具体高度还需根据个人身高进行调整。

儿童/青少年

对于儿童或青少年，可能需要更低的桌子来适应他们的身高。通常，儿童用的书桌高度会在50到60厘米之间。

建议

测量身高：首先测量自己的身高，然后根据上述建议选择合适的电脑桌高度。

调整椅子高度：除了选择合适的桌子高度，还要确保椅子的高度合适，以保持双脚平放在地面，膝盖与桌面平行。

考虑显示器位置：显示器应位于眼睛水平高度或略低，以减少颈部压力。

可调节高度：如果条件允许，选择可调节高度的电脑桌和椅子，以便根据个人需求进行调整。

通过以上建议，您可以找到一个既符合人体工程学又能保持舒适的使用环境。