电脑的高温状态通常取决于其组件和负载情况。以下是一些关键点和参考范围：

CPU温度

正常工作温度：30°C到85°C之间。

高温状态：超过85°C，尤其是在高负载情况下，可能需要采取降温措施，如清理散热器、更换风扇或重新涂抹散热膏。

主板温度

正常工作温度：40°C到70°C之间。

高温状态：高于70°C，可能需要增加机箱风扇数量或清理机箱内的灰尘。

显卡温度

正常工作温度：30°C到85°C之间。

高温状态：超过85°C，尤其是在图形密集型应用中，可能需要采取降温措施。

硬盘温度

正常工作温度：30°C到60°C之间。

高温状态：超过70°C，可能需要检查散热系统。

建议

定期检查：使用监控软件（如HWMonitor、Core Temp、HWiNFO等）定期检查各组件的温度，确保它们在正常范围内运行。

清理散热系统：定期清理CPU和显卡的散热器，确保风扇正常运转，避免积灰影响散热效果。

优化负载：避免长时间运行高负载任务，如大型游戏或视频编辑，以减少温度升高。

升级散热设备：如果温度经常过高，考虑升级散热设备，如更换更高效的风扇或使用水冷散热系统。

通过以上措施，可以有效管理和降低电脑的高温状态，确保其稳定运行和延长使用寿命。