选择电脑电源的瓦数需要根据电脑的具体配置和使用需求来决定。以下是一些常见的建议：

一般办公或家用电脑

功率需求：约300W-400W

建议：选择非模组电源，预算约100元左右。

游戏电脑或视频、图文剪辑工作

功率需求：约500W-650W

建议：选择全模组电源，80PLUS金牌，预算200元-400元。

游戏发烧友或高性能工作站

功率需求：650W及以上

建议：选择全模组电源，80PLUS金牌或更高，预算500元以上。

高端游戏配置

功率需求：根据具体硬件配置计算，一般需要450W-600W

建议：选择额定500W以上的电源，以确保稳定供电。

低档台机或集成显卡

功率需求：约220W-300W

建议：选择额定230W-300W的电源。

中端显卡（如GTX 1660）

功率需求：约350W以上

建议：选择额定350W以上的电源。

高端显卡（如RTX 3080）

功率需求：约400W以上

建议：选择额定400W以上的电源。

总结

一般用途：300W-400W

游戏和视频编辑：500W-650W

高性能工作站：650W及以上

高端游戏配置：450W-600W

低档台机：230W-300W

中端显卡：350W以上

高端显卡：400W以上

选择电源时，除了考虑功率需求，还要注意电源的效率和稳定性，以及是否支持未来的硬件升级。一般来说，选择比实际功率需求稍高一些的电源会更安全，例如选择500W的电源可以应对大部分普通和游戏电脑的需求。