制作U盘启动盘来安装电脑系统时， 至少需要4GB的容量，但如果需要存放更多的系统文件或工具，建议使用8GB或更大的U盘。以下是一些具体的建议：

最小容量：

4GB。一些早期的资料表明，一个4GB的U盘已经足够用于安装基本的操作系统，如Windows XP。

推荐容量：

8GB或更大。对于大多数现代操作系统，如Windows 7、Windows 10等，8GB的U盘可以更好地满足需求，因为这些系统文件通常较大，并且可能还需要存放启动文件和一些工具。

特殊情况：

如果需要存放多个操作系统或系统备份，建议使用32GB或更大容量的U盘，以便有足够的空间来存储这些文件。

综上所述，制作U盘启动盘来安装电脑系统时，建议至少使用4GB的U盘，如果条件允许，使用8GB或更大容量的U盘会更加稳妥。