电脑处理器的合适频率 取决于具体的使用需求。以下是一些常见的使用场景和建议：

日常使用

对于日常的网页浏览、办公软件等，频率在2.0GHz到3.0GHz之间的双核或四核CPU通常已经足够。

游戏

对于较为复杂的游戏和图形处理，建议使用频率在3.5GHz以上的四核或更多核心的CPU。

对于电子竞技选手，CPU速度可能需要达到5GHz以上，以确保游戏流畅运行。

专业工作站

对于需要大量计算的应用程序，如3D渲染、科学计算等，需要频率在3.5GHz以上，且拥有高核心数（6核、8核或更多）的CPU。

高端游戏和专业应用

高端游戏机器和工作站可以达到4 GHz以上的速度。

建议

普通用户：如果主要用于日常办公和娱乐，2.0GHz到3.0GHz的双核或四核CPU已经可以满足需求。

游戏玩家：建议选择3.5GHz以上频率的四核或更多核心的CPU，以确保游戏体验。

专业用户：对于需要高性能计算的专业工作，建议选择3.5GHz以上的高核心数CPU。

根据以上信息，选择合适的CPU频率需要综合考虑使用需求和预算。