电脑主机的内存（RAM）大小主要 取决于用户的用途和需求。以下是一些常见的内存容量范围：

一般办公和日常使用：

4GB到8GB的内存通常能够满足基本的操作需求。

专业设计、游戏和多任务处理：

对于需要较高性能的用户，通常会选择16GB以上的内存配置，以确保运行流畅和高效。

高端需求：

一些高端电脑可能会配备32GB或更多的内存，以满足更高级的应用需求，如专业渲染、视频制作等。

主板支持：

现代主板大多能支持16GB、32GB甚至更多的内存，但前提是操作系统和硬件兼容。

建议

普通用户：如果主要用于日常办公和网上冲浪，4GB到8GB的内存通常足够。如果需要运行一些大型程序或进行多任务处理，建议选择8GB或16GB的内存。

专业用户：对于设计师、游戏玩家或进行高负载工作的用户，建议选择16GB到32GB的内存，以确保高效运行。

未来需求：考虑到未来软件和应用程序的升级，选择能够升级内存的机型是明智的。

根据以上信息，可以根据个人需求和预算选择合适的内存容量。