电脑的正常工作温度应该保持在 40-70度之间。如果温度超过85度，可能导致系统不稳定。不同类型的电脑，其正常温度范围也有所不同。例如，笔记本电脑在运行大型软件或游戏时的温度一般应保持在60-80度之间，而台式电脑由于散热效果更好，其温度通常可以更低一些。

综合以上信息，可以得出以下建议：

日常使用：

保持电脑在40-70度之间是正常的，如果温度超过70度，可能需要检查散热系统是否清洁，或者调整电源计划以降低温度。

高负载运行：

在运行大型软件或游戏时，笔记本电脑的温度应保持在60-80度之间，避免超过80度，以免损坏硬件。

散热措施：

定期清理系统后台程序，调整电源计划，使用外部散热措施（如增加机箱风扇）可以有效降低电脑温度。

请根据以上建议，定期检查和维护电脑散热系统，确保电脑在最佳状态下运行。