CPU使用率对电脑卡顿的影响因具体情况而异，但以下是一些一般性的指导原则：

一般情况

CPU占用率达到85-100%时，通常认为电脑会开始卡顿，因为此时CPU已经没有足够的资源来处理其他任务。

CPU占用率超过50%时，可能会感觉到电脑开始变得有些缓慢，尤其是当同时运行多个程序时。

对于双核CPU，超过40%的使用率就可能开始感觉到卡顿，而60%以上则可能严重影响性能。

极端情况

CPU占用率达到100%时，系统会出现卡死和停顿，失去响应。这是因为所有可用的CPU资源都被一个进程或应用占用，导致其他进程无法得到执行。

其他因素

除了CPU使用率，电脑的整体性能还受其他硬件（如内存、显卡）和软件（如操作系统、应用程序）的影响。即使CPU使用率不高，如果内存或显卡不足，电脑也可能出现卡顿现象。

恶意软件或程序也可能导致CPU使用率异常升高，从而影响电脑性能。

建议：

如果你的电脑在运行某个程序时CPU使用率经常很高，建议检查该程序是否优化良好，或者尝试结束其他占用资源的程序，以释放CPU资源。

定期清理电脑中的垃圾文件和不需要的程序，以保持系统的高效运行。

如果电脑经常出现卡顿现象，且CPU使用率经常接近100%，建议进行系统优化或升级硬件，如增加内存、更换更高效的散热系统。