电脑支架的最佳档位取决于个人的使用需求和习惯。以下是一些常见的电脑支架档位调节情况，供您参考：

7档高度可调节

适用于架书、Kindle、iPad等物品，档位调节范围较广，可以满足不同高度需求。

6个笔记本可调档位

在没有配备外接键盘的情况下，5挡和6挡的使用体验最好。支架顶点上的圆形按钮控制档位调节。

6档角度调节

多角度调节功能，符合人体工程学设计，使用者可以找到一个适合自己的角度，改变坐姿，放松肩颈部。

10~15cm高度调节范围

调节范围包括10~15cm，即100~150mm，适合不同身高和坐姿的要求。

8档自由调节

细化可调范围，可以让使用者正视屏幕，减少颈椎压力，满足不同输入习惯需求。

7档高度调节

每档高度间隔1cm，一档9.6cm，七档16.4cm，适用于不同尺寸的笔记本电脑。

建议

如果需要高度调节范围广且适合多种物品使用，可以选择7档高度可调节的支架。

如果主要使用笔记本电脑，且希望有较好的使用体验，可以选择6档高度调节的支架，特别是5挡和6挡。

如果注重角度调节和人体工程学设计，可以选择具有多角度调节功能的支架。

如果需要高度在10~15cm之间调节，可以选择相应高度范围的支架。

如果希望减少颈椎压力，适合长时间使用电脑，可以选择8档自由调节的支架。

根据以上信息，您可以根据自己的使用需求和习惯选择最适合的电脑支架档位。