桌面的合适高度主要取决于使用者的身高和使用习惯，但一般而言，桌面高度的合适范围在 700mm到800mm之间。对于站立式办公桌，桌面高度可以设置在 900mm到1000mm之间，以保持正确的姿势，减少长时间坐姿带来的健康问题。理想的桌面高度应该略低于使用者的眼睛水平线，这样可以避免长时间低头导致的颈部和肩部不适，理想的桌面高度应在大约70-72厘米之间。

综合以上信息，以下是一些建议：

一般办公用途：

桌面高度在700mm到800mm之间，适合大多数人使用。

站立式办公：

桌面高度在900mm到1000mm之间，有助于保持正确姿势。

长时间使用电脑：

桌面高度应略低于眼睛水平线，约70-72厘米，以减少颈部压力。

个人身高：

桌子的高度应该比使用者的腰部高度高出3至5厘米，以获得更好的舒适度。

因此，选择桌面高度时，建议根据个人的身高和使用习惯进行适当调整，以确保舒适度和健康。