电脑标称的16GB内存实际可用容量可能会因多种因素而有所不同。以下是一些关键点和总结：

操作系统占用：

Windows操作系统会占用一部分内存，因此实际可用的内存会略低于16GB。在64位版本的操作系统中，用户可能预期实际可用的内存在13GB至15GB左右。

换算关系：

内存容量通常以字节（Byte）为单位进行计算，但在标称容量中，通常以千字节（KB）、兆字节（MB）和吉字节（GB）为单位。1GB等于1024MB，1MB等于1024KB。因此，16GB的内存实际容量为16 * 1024 * 1024 * 1024字节，即17179869184字节，换算成GB约为14.9GB。

实际使用：

对于普通用户来说，16GB内存通常已经足够满足日常办公、上网和看视频等轻度使用需求。然而，对于需要运行大型软件、多任务处理或虚拟机的用户，32GB内存可能更为合适。

综上所述，电脑标称的16GB内存实际可用容量约为14.9GB，具体可用容量可能会因操作系统和硬件配置的不同而有所差异。如果需要更精确的容量信息，建议查看电脑的系统信息或使用第三方内存检测工具进行确认。