电脑的正常工作温度范围因硬件和负载情况而异，但大致可以总结如下：

CPU温度

理想温度：30°C到70°C。

警告温度：超过70°C，尤其是在高负载情况下，需要检查散热系统。

显卡温度

理想温度：30°C到85°C。

警告温度：超过85°C，可能面临过热风险。

主板温度

理想温度：40°C到60°C。

警告温度：超过70°C，可能需要增加机箱风扇或打开机箱。

硬盘温度

理想温度：30°C到60°C。

警告温度：超过70°C，可能需要加装机箱风扇。

环境温度

最佳环境温度：20°C以下。

警告温度：超过55°C，可能影响系统运行速度。

建议

散热：确保电脑有良好的散热系统，包括足够的散热器和风扇，定期清理散热器和风扇上的灰尘。

环境：尽量在温度较低的环境中使用电脑，避免长时间在高温环境下使用。

监控：使用监控软件定期检查电脑各组件的温度，及时发现并解决过热问题。

这些建议可以帮助你保持电脑在最佳工作温度范围内，延长硬件寿命并提高系统稳定性。