一台电脑主机的功率因配置和使用情况而异，但大致可以分为以下几种情况：

普通家用配置

功率大约在300瓦左右。

专业级用户或大型游戏

功率可能达到600瓦甚至800瓦以上。

高端游戏电脑

功率可能超过800瓦。

笔记本电脑

功率通常在45-150瓦之间。

主流玩家级电脑

实际功率为270瓦的情况下，建议选配一个额定功率为500瓦左右的电源。

普通办公用台式电脑

总功率大约为135W。

高性能台式电脑

总功率可能达到393W。

综上所述，一台电脑主机的功率大致在135瓦到800瓦之间，具体功率取决于其配置和使用需求。对于普通家用和办公用途，300瓦左右的功率通常已经足够；而对于高性能游戏和专业级应用，可能需要更高的功率。在选择电源时，建议预留一定的冗余量，以确保系统的稳定运行。