电脑的正常运行温度 大致在35°C到45°C之间。在高负荷运行时，温度可能会达到50°C左右，这仍然被认为是正常的范围。然而，如果温度超过60°C，就可能会对电脑的性能和稳定性产生负面影响，并且可能会导致硬件损坏。

具体来说，不同硬件的温度范围可能有所不同：

CPU：空闲时温度通常在30到50摄氏度之间，高负载时可达60到85摄氏度。

显卡：空闲时在30到45摄氏度，高负载时可达70到90摄氏度。

主板：一般温度在40-60℃，或更低。

此外，环境温度和湿度也会影响电脑的正常运行温度。理想的工作温度是10℃-30℃，相对湿度为30%-80%。

为了保持电脑的正常运行，建议采取以下措施：

1. 及时清洁灰尘，确保良好的通风和散热。

2. 使用散热垫或风扇来降低温度。

3. 避免在高温或潮湿的环境中使用电脑。

4. 定期检查和维护电脑的散热系统，如清理风扇和散热片上的灰尘。