i5和i7在性能上存在一定差距，具体表现如下：

核心与线程

i5通常是四核四线程或双核心四线程设计，而i7则是四核八线程设计，拥有超线程技术，可以模拟八个线程运行。

缓存大小

i5的缓存大小通常为6MB到8MB的三级缓存，而i7的缓存大小通常为8MB到12MB甚至更大。

频率与睿频

i5的基础频率通常在2.5GHz到3.5GHz之间，部分型号支持睿频加速技术，最高可达4.2GHz。

i7的基础频率通常在3.6GHz到5.4GHz之间，最高可达5.4GHz，且普遍支持睿频加速技术，最高可达4.7GHz。

多任务处理能力

由于i7拥有超线程技术，在多任务处理方面表现更为出色，尤其是在处理需要大量并行计算的任务时，如视频编辑、3D渲染和虚拟化等，i7的性能比i5高出约40%。

游戏性能

在游戏方面，i7由于拥有更高的基础频率和更多的缓存，通常能够提供更好的游戏体验，尤其是在高分辨率和高画质设置下。

功耗与散热

i7的功耗通常比i5要高，因此需要更好的散热系统来保持稳定运行。

价格

i7的价格通常高于i5，但提供更高的性能。

总结：

总体而言，i7在性能上比i5高出约15%到40%，具体差距取决于使用场景和任务类型。如果需要高性能计算、多任务处理或游戏体验，i7无疑是更好的选择。如果预算有限，且主要进行日常办公和轻度娱乐，i5则是一个性价比较高的选择。