电脑的内存（RAM）需求取决于多种因素，包括用户的具体使用场景、预算以及所运行的应用程序。以下是一些常见场景下的内存需求建议：

日常办公

基础需求：4-8GB

推荐配置：8GB

实际占用：Chrome浏览器（5个标签）：约1GB，Word文档：200-300MB，Excel表格：300-500MB

影音娱乐

视频播放：2-3GB

图片处理：4GB起步

推荐配置：8-16GB

游戏玩家

入门级游戏：8GB

3A大作：16GB

专业游戏直播：32GB

普通家庭用户

4G足以，标配8GB内存

硬盘：500G左右足够

专业用户

图形设计、视频剪辑等复杂办公任务：16GB

高端游戏、3D建模、大数据处理等：32GB或更高

建议

日常办公和轻度娱乐：8GB内存通常足够应对日常需求，包括浏览网页、处理文档和轻度的多媒体任务。

中度娱乐和游戏：16GB内存可以更好地支持多任务处理和运行内存密集型应用程序，如视频编辑和一般游戏。

重度游戏和办公：32GB或更高的内存将提供更好的性能，特别是在处理大型游戏和进行多任务处理时。

根据以上建议，如果你的预算允许且使用需求较高，建议选择8GB或16GB的内存。对于普通家庭用户，8GB内存可能已经足够，而专业用户或游戏玩家可能需要更高的内存容量。