电脑系统占用的内存量因操作系统和版本的不同而有所差异。以下是一些常见操作系统及其大致的内存占用情况：

Windows 10

基础版大概需要30-50GB，加上常用软件和更新，可能得预留100GB左右。

现代操作系统如Windows 10通常会自动调整以适应设备性能。

macOS

从macOS Big Sur开始，大约在150GB上下。

Windows 7

32位纯净版安装完成后，硬盘占用9G左右，开机内存占用600M左右。

64位系统安装完成后，硬盘占用16G左右，开机内存占用800M以上。

启动时内存占用情况：2G内存大约50%以上，4G内存大约1G。

Windows XP

精简版在4G左右。

一般在150MB至768MB不等，具体视硬件而定。

Windows Vista

至少需要512MB起用，高端用户甚至可以达到4GB或以上。

Windows 11

安装后占用的空间约40GB，除了预留的驱动器空间，还需要预留15G左右的空间用于系统运行。

建议

定期清理：定期清理无用文件和应用，以释放内存空间。

优化启动项：减少开机启动项，避免不必要的软件在后台运行。

升级硬件：如果系统经常占用大量内存，考虑升级内存容量以获得更好的性能。

根据你的具体需求和硬件配置，选择合适的操作系统和优化策略，可以有效管理内存使用，提高系统性能。