关于电脑电量多少最好，有以下几点建议：

长时间不使用的电池电量

建议将电池电量保持在 50%—80%之间。长时间处于满电或低电状态都会对锂离子电池造成损伤。

日常使用中的电量

尽量保持电池电量在 50%—80%之间，以确保最佳性能和延长电池寿命。当电量低于20%时，应进行充电，避免电量完全耗尽。

充电习惯

最好在电量剩余约7%时开始充电，避免频繁进行完全充电和完全放电，以减少电池的不可逆容量损失。

电源管理系统的使用

如果电脑有智能电源管理系统，建议按照系统的提示进行充电，以保持电池的最佳状态。

综上所述， 对于长时间不使用的电池，建议电量保持在50%—80%之间；在日常使用中，也尽量保持在这个电量范围内，并遵循上述充电习惯，以延长电池的使用寿命和保持良好的性能。