选择合适的电脑内存大小应基于个人的实际使用需求、预算以及电脑的整体配置。以下是一些建议：

日常办公和轻度使用

8GB内存通常可以满足日常办公、上网、看视频等轻度使用需求。

游戏和办公

对于游戏爱好者和需要进行较为复杂的办公工作（如图形设计、视频剪辑等），建议选择16GB内存。这样可以更好地支持多任务处理和运行内存密集型应用程序。

高端游戏和特定用途

对于追求极致游戏体验的玩家或从事3D建模、大数据处理、虚拟机运行等专业工作的用户，32GB或更高的内存是必要的。

专业用户

对于专业用户、设计师或游戏玩家，16GB到32GB的内存可能更合适，尤其是在处理大型素材和数据时。

系统限制

需要注意的是，电脑能够使用的最大内存还取决于主板的支持。32位操作系统最大支持4GB内存，而64位系统则支持数百GB内存。

预算考虑

选择内存时，还应考虑到整机的预算。16GB和32GB内存的价格相对较高，如果预算有限，8GB内存也是一个合理的选择，尽管它可能在未来几年内逐渐显得捉襟见肘。

综上所述，如果预算允许且使用需求较高，建议选择16GB或32GB内存。如果预算有限，8GB内存也可以满足大部分日常需求。对于特定专业用途，可能需要更高的内存容量。