更换电脑硅脂所需用量 取决于具体需求和操作难度。以下是相关信息的总结：

一般用量

笔记本硅脂：大约需要4克。

台式机硅脂：用量稍多，但一般不超过5克。

购买建议

可以在电脑店或网上购买硅脂，价格通常在几元到几十元不等。

如果自己更换，建议购买一支可以使用多次的硅脂，以减少浪费。

操作难度

如果自己操作，需要一定的技巧和工具，如螺丝刀和吹风机。

如果不熟悉操作，建议送到专业维修店进行更换，费用大约在30到80元之间。

综上所述，更换电脑硅脂的用量大约为4到5克，具体用量根据笔记本或台式机而定。购买时可以根据自己的需求选择合适的硅脂，并注意操作难度，以确保更换过程顺利。