关于电脑色温设置多少为好，并没有一个统一的标准，因为每个人的视觉感受和需求都不同。以下是一些常见的建议：

白天工作时

建议选择较高的色温，比如5000K-6500K，可以让屏幕看起来更清晰明亮，有助于提高工作效率。

晚上观看电影或休闲娱乐时

建议选择较低的色温，比如3000K-4000K，可以营造出更加温馨舒适的氛围，减少眼睛疲劳。

一般情况

6500K是一个较为普遍接受的色温值，适合大多数人的使用习惯。

对于中国人来说，6500K-9300K之间的色温都比较常见，可以根据个人喜好选择。

长时间使用显示器

合适的色温不仅能够提升视觉舒适度，还能保护眼睛健康。建议根据使用环境和个人习惯进行微调。

具体建议

办公环境：5000K-6500K

家庭娱乐：3000K-4000K

一般使用：6500K

最终，选择合适的色温应根据个人的使用习惯和视觉感受进行调整。可以尝试不同的色温值，找到最适合自己的设置。