选择电脑电源的瓦数需要根据电脑的具体配置和使用需求来确定。以下是一些常见的建议：

一般家用配置

350W的电源通常足够应对日常办公、文档处理、上网和观看视频等低负载任务。

如果配置了高性能的硬件，如高端游戏或图形设计工作，建议选择500W到1200W的电源。

游戏电脑

对于中等配置的游戏电脑，建议选择500W到600W的电源。

高端游戏或高性能工作站可能需要650W以上的电源，以应对高负载和多任务处理。

专业级用户

如果打算升级高性能硬件，如高端显卡和多个硬盘，可能需要考虑更大功率的电源，650W以上。

笔记本

笔记本电脑的电源功率通常在30W到240W之间，具体取决于型号和使用需求。

电源效率

选择电源时，除了考虑额定功率，还要注意电源的效率。一些高品质电源的实际输出功率可能低于额定功率，因此建议选择比实际功耗高出20%到30%的电源。

建议

普通家用：350W-500W

游戏电脑：500W-1200W

专业级用户：650W以上

笔记本电脑：根据具体型号选择，一般30W-240W

选择电源时，还要考虑电源的品质和效率，以确保稳定性和长期使用。