选择合适的电脑电源功率需要根据你的电脑配置和使用需求来决定。以下是一些具体的建议：

普通办公用途

一般选择350-650W的电源就足够了。

中等游戏需求

建议选择500-600W的电源。

高端游戏或初级工作站

推荐选择600-750W的电源。

高性能工作站或服务器

功率应750W以上。

游戏发烧友或高性能工作站

建议选择650W及以上的全模组电源，80PLUS金牌或更高，预算500元以上。

考虑未来升级

如果打算日后升级硬件，建议选择额定功率比你预计的最大功耗高出20%-30%的电源，以确保有足够的余量。

具体硬件功耗

例如，RTX 4060 Ti 8G的TDP为160W，但瞬时峰值可能达到200W，因此建议选择500W或更高功率的电源。

i5-12400F TDP为65W，实际满载约100W，加上其他硬件，总功耗约355W，因此建议选择450W或更高功率的电源。

建议

办公电脑：300W-400W

游戏电脑：500W-650W

高性能工作站：750W以上

考虑升级：选择额定功率比你预计的最大功耗高出20%-30%的电源

选择合适的电源功率不仅能确保电脑稳定运行，还能避免电力浪费和潜在的安全隐患。根据你的具体需求和预算，选择最适合你的电源功率。