关于电脑电池电量的合适范围，以下是一些建议：

一般使用情况下

电池电量保持在50%至55%之间，再接AC220供电使用，可以有效延长电池寿命。

避免让电量耗尽再充（低于20%），也别等满了才充（超过90%），这样能延长电池的使用寿命。

户外使用前

可以将电池电量充满，以确保有足够的续航时间。

电池健康度

笔记本电脑电池的健康度正常情况下应该在80%至100%之间。

平均来说，大部分电池在购买一年后健康度可能下降至70-80%左右。

充电时机

最佳充电时机是在电池剩余20%到80%之间，这时候对电池寿命有好处。

电池容量

不同的笔记本电脑电池容量在30-60 Wh之间，一般可以提供4-10小时的使用时间。

如果需要更长的使用时间，可以选择容量更大的电池，比如90 Wh的电池，但电池容量越大，电池本身也越重，可能会影响笔记本的携带便捷性。

建议

日常使用：建议将电池电量维持在50%至55%之间，并在需要时进行充电，避免电量耗尽再充。

户外使用：确保电池电量充满，以提供足够的续航时间。

定期检查：定期检查电池健康度，并及时采取必要的措施来保护电池。

这些建议可以帮助你更好地管理笔记本电脑的电池，延长其使用寿命。