办公电脑的内存需求主要取决于具体的使用场景和需求。以下是一些常见情况下的内存建议：

一般办公需求

2-4GB：对于简单的办公任务，如处理Word、Excel和浏览器等，2-4GB的内存通常已经足够。

4-8GB：如果需要同时运行多个办公软件或浏览器标签，建议配置4-8GB的内存。

中度办公需求

8GB：对于需要同时处理多个文档、邮件和网页浏览的用户，8GB的内存是一个基本及格线。

重度办公需求

16GB：对于需要处理复杂任务如视频编辑、大型图形设计或经常需要多开软件的用户，16GB的内存是标准配置。

专业需求

32GB：对于需要运行大型软件如CAD、3D建模或进行专业视频剪辑的用户，32GB甚至更高的内存配置会更加理想。

建议

日常办公：如果主要处理文档和网页，4GB内存可能已经足够；如果需要同时运行多个软件，建议8GB。

中度办公：8GB内存可以应对大部分日常需求，但如果预算允许，16GB会更有利于提高工作效率。

重度办公：对于需要处理复杂图形或视频编辑的用户，16GB内存是基本要求；32GB则更为理想。

根据以上建议，可以根据个人或团队的具体需求选择合适的内存容量。