电脑的待机频率主要取决于其硬件配置和使用情况，以下是一些一般性的指导：

CPU和主板频率

CPU主板的频率通常在1.5 GHz至2.5 GHz之间被认为是正常的。

显卡频率

显卡的频率则在4 GHz至7 GHz之间。

待机时间

对于笔记本电脑，待机时间通常在1到3个小时之间，但这也会受到电池健康状况、系统配置和使用情况的影响。

待机设置

待机时间可以根据个人需求进行设置，一般设置为15分钟到1小时较为常见。有些用户可能更倾向于设置为更短的待机时间，如5到15分钟，以节省电能。

节能设置

如果电脑具备省电功能，待机时的能耗通常较低，每小时待机耗电约35W。

建议

选择合适的硬件：根据个人需求和用途选择合适的CPU和显卡频率，以确保电脑能够高效运行。

调整待机时间：根据个人习惯和需求调整待机时间，既节省电能又方便使用。

定期维护：定期检查和维护电脑，确保电池和硬件处于良好状态，以延长电脑的使用寿命。

这些信息可以帮助你更好地理解和设置电脑的待机频率，从而提高其性能和能效。