对于256GB的固态硬盘，C盘（系统盘）的合适大小主要取决于所使用的操作系统和个人使用习惯。以下是一些具体的建议：

Windows 10

最小推荐：50GB。

建议：70GB或更多，特别是如果你需要安装大量软件或游戏，并且希望有足够的空间用于系统缓存和误装软件。

Windows 7

最小推荐：25GB。

建议：50GB，以确保系统运行流畅。

Windows 11

最小推荐：100GB。

建议：至少100GB，以容纳操作系统、更新、常用软件和缓存。

综合考虑，以下是一些通用的建议：

一般情况：对于大多数用户，尤其是使用Windows 10或Windows 11的用户，建议将C盘分配至少50GB的空间，如果空间允许，可以增加到70GB或更多，以便有足够的空间用于系统和应用程序。

游戏用户：如果经常玩大型游戏，建议将C盘分配更多空间，例如100GB或更多，以确保游戏运行流畅，同时留出空间给游戏缓存和临时文件。

轻量级用户：对于使用电脑进行基本操作和浏览网页的用户，50GB的空间通常已经足够，除非有特定的需求，否则不需要分配过多空间。

最后，建议在分区时进行4K对齐，以优化硬盘性能。