组装电脑主机的功率需求主要取决于其 硬件配置。以下是一些关键硬件的大致功率需求：

CPU

较低端的处理器如Intel Core i3或AMD Ryzen 3，功率约为30-60W。

较高端的处理器如Intel Xeon或AMD Ryzen 7，功率可能达到100W以上。

显卡

集成显卡功率较低，通常在20-50W。

独立显卡功率根据型号不同，从50W到300W不等，高端游戏显卡可能更高。

主板

主板的功率需求相对较小，一般在10-50W之间。

内存

内存条功率非常低，通常在1-5W。

硬盘

机械硬盘（HDD）功率约为10-30W。

固态硬盘（SSD）功率更低，通常在5W以下。

显示器

显示器功率根据尺寸和分辨率不同，一般在20-300W之间。

电源

电源的功率应根据整机的最大功耗来选择，一般建议预留25%至50%的冗余量。例如，一台配置较高的电脑可能需要500W以上的电源。

综合考虑

普通家用配置：大约300W就足够了。

中端游戏配置：可能需要400-500W的电源。

高端游戏和专业配置：可能需要500W甚至800W以上的电源。

建议

电源选择：根据整机的配置和预期用途选择合适的电源，尽量选择额定功率高于实测峰值功率的电源，以确保稳定运行。

散热系统：高功率配置的电脑需要更好的散热系统，以避免硬件过热。

通过合理选择硬件和电源，可以确保组装的电脑主机在不同负载下都能稳定运行。