电脑显示器的刷新率，通常称为赫兹（Hz），是衡量显示器显示图像刷新速度的重要指标。简单来说，它表示一秒钟内屏幕上可以显示的帧数。以下是关于显示器刷新率的一些关键点：

日常使用

对于日常浏览网页、阅读文档或观看静止画面，60Hz的刷新率已经足够满足需求。

游戏玩家

对于游戏玩家，尤其是追求极致视觉体验的玩家，120Hz、144Hz甚至更高刷新率的显示器能提供近乎无延迟的体验，使得动作更为准确，细节更为清晰。研究表明，将刷新率提升至144Hz时，玩家的瞄准精度和反应速度都有显著提升。

专业视频编辑

对于专业设计师和视频编辑者，高刷新率的显示器可以减少图像编辑过程中的视觉疲劳，提升色彩表现和工作流畅度。

眼睛舒适度

刷新率越高，屏幕闪烁感越小，对眼睛的舒适度也越好。75Hz以上的刷新率可以有效减轻眼睛的负担，避免因闪烁引起的不适。

显卡支持

高刷新率需要更强大的显卡支持，否则可能导致性能瓶颈。因此，在选择高刷新率显示器时，需确保显卡性能能够满足要求。

电力消耗

高刷新率显示器通常会消耗更多的电力，这一点在选购时也需要考虑。

建议

普通用户：如果主要用于日常办公和浏览网页，60Hz的刷新率已经足够。如果预算允许且对游戏或视频编辑有较高要求，可以考虑120Hz或144Hz的显示器。

游戏玩家：强烈推荐120Hz或144Hz的显示器，以获得更流畅的游戏体验。

专业用户：对于专业设计师和视频编辑者，高刷新率的显示器可以显著提升工作效率和视觉体验。

综上所述，选择显示器刷新率应根据具体使用场景和个人需求来决定。