要流畅地玩《英雄联盟》（LOL），你的电脑需要满足一定的最低配置要求。根据最新的信息，LOL的最低配置如下：

CPU：主频2.0GHz及以上（例如P4 2.0GHz及以上）

内存：1GB及以上

显存：128MB及以上

硬盘：5GB及以上

操作系统：Windows XP, Vista （32bit/64bit）, Windows 2003 Server

驱动程序：DirectX 9.0c

如果满足这些最低配置要求，你的电脑应该能够在较低画质下流畅运行LOL。然而，为了获得更好的游戏体验，建议你的电脑配置达到或超过以下推荐标准：

CPU：主频3.0GHz及以上（例如Intel Core i3-2120 @ 3.30 GHz）

内存：4GB及以上

显存：1GB及以上（建议3GB或更高，以支持更高画质）

硬盘：5GB及以上（建议更多，以确保流畅运行）

显卡：至少1GB显存的中低端显卡（例如GTX 650或同级）

根据鲁大师的跑分来看，如果你的电脑跑分在10万分左右，应该可以流畅运行LOL。如果跑分低于这个数值，可能需要考虑升级一些硬件，比如增加内存或更换显卡，以提高游戏性能。

总的来说，如果你的电脑配置能够满足上述推荐标准，那么你应该能够在较高画质下流畅地玩LOL。如果配置较低，可能需要适当调整画质设置以获得更好的游戏体验。