玩穿越火线（CF）时，电脑屏幕的 刷新率建议设置为70赫兹以上。屏幕刷新率越高，屏幕闪烁感越低，对游戏画质有更好的提升。一般在屏幕刷新率60赫兹以上，人眼已经无法察觉屏幕闪烁感。此外，如果电脑性能允许，可以尝试调整到更高的刷新率，如144赫兹或240赫兹，以获得更为平滑的视觉体验，特别是在高速运动场景中，能够减少拖影现象，提升游戏的整体体验。

为了实现高刷新率，玩家需要确保电脑配备有高性能的显卡和处理器的电脑。以NVIDIA和AMD为例，推荐使用GTX 1660、RTX 2060及以上系列显卡，以及Intel的i5或以上型号和AMD的Ryzen 5或更高型号的处理器。

综上所述，为了获得更好的游戏体验，建议将电脑屏幕刷新率设置为70赫兹以上，并在电脑配置上满足高刷新率的要求。