电脑的合适内存容量取决于多个因素，包括电脑的用途、操作系统要求和个人需求。以下是一些常见的建议：

日常办公和网上冲浪

4GB到8GB：对于日常办公和网上冲浪，4GB到8GB的内存通常足够满足需求。

游戏和办公

8GB：对于一般游戏玩家和进行较为复杂的办公工作（如图形设计、视频剪辑等），8GB的内存可以提供更好的体验。

16GB：对于游戏爱好者或需要处理大量数据的专业用户，16GB的内存将提供更好的多任务处理能力。

高端游戏和特定用途

32GB或更高：对于追求极致游戏体验的玩家或从事3D建模、大数据处理、虚拟机运行等专业工作的用户，32GB或更高的内存是必须的。

创意性工作

16GB及以上：对于视频编辑、3D建模师等创意性工作，16GB及以上的内存是更理想的选择。

建议

普通用户：如果主要用于日常办公、上网和简单的娱乐，8GB内存通常已足够。如果需要运行一些大型软件或游戏，建议升级到16GB内存。

专业用户：对于从事视频编辑、3D建模、图形设计等创意性工作的用户，建议选择16GB或更高的内存容量。

游戏玩家：对于一般游戏玩家，8GB内存可以应对大多数游戏需求；对于3A大作或专业游戏直播，建议选择16GB或更高的内存容量。

根据以上建议，可以根据个人需求和预算来选择合适的内存容量，以确保电脑在使用过程中能够流畅运行各种任务。