软件技术专业转团时，建议学习以下内容：

基础理论 ：包括数据结构、算法、操作系统、计算机网络等基础知识，这些是计算机科学的核心内容，对于理解软件开发和系统设计至关重要。

编程语言

C语言：

如果之前已经精通C语言，可以继续深入学习和使用。

C++或Java：建议至少掌握其中一种。如果已经精通C语言，可以考虑学习Java，因为Java在软件工程中的应用非常广泛，且具有很好的跨平台性。

操作系统：

了解Linux操作系统的基本操作和管理，对于后续的学习和工作都非常有帮助。

正则表达式：

正则表达式是处理文本数据的重要工具，在开发中经常用于数据验证和文本处理。

脚本语言：

推荐学习Python，因为Python语法简洁易懂，且应用广泛，包括数据分析、人工智能、Web开发等多个领域。

版本控制：

学习如何使用Git进行版本控制，这是软件开发中必不可少的工具，有助于团队协作和代码管理。

软件开发工具：

熟悉集成开发环境（IDE）如Eclipse、IntelliJ IDEA等，以及常用的调试工具、构建工具等。

数据库：

了解关系型数据库（如MySQL、PostgreSQL）和非关系型数据库（如MongoDB）的基本操作和SQL语言。

Web开发：

如果对Web开发感兴趣，可以学习HTML、CSS、JavaScript等前端技术，以及后端框架如Spring、Django等。

软件工程：

了解软件开发的生命周期、敏捷开发方法、测试方法等，这些知识有助于提高开发效率和代码质量。

通过学习这些内容，你可以更好地理解软件开发的各个方面，并为将来的职业发展打下坚实的基础。建议结合实际项目经验，不断实践和巩固所学知识。