安装系统软件可以采用以下几种格式：

ISO格式

ISO文件是一种虚拟光驱文件，通常用于刻录到U盘或光盘进行系统安装。它是一个压缩包，包含了系统安装所需的所有文件。

GHO格式

GHO文件是系统备份和恢复的常用文件格式，通常从ISO文件中提取。可以直接复制GHO文件到U盘进行系统安装。

WIM格式

WIM是Windows镜像文件格式，可以包含一个或多个Windows系统的镜像。可以通过第三方工具将WIM文件解压到U盘进行安装。

EXE格式

这是Windows操作系统中常见的可执行文件格式，用于安装软件。安装包（Install pack）通常为.exe格式，运行后可以释放安装文件到硬盘并完成安装过程。

建议

选择格式：

对于大多数情况，使用ISO或GHO格式进行系统安装即可。ISO文件适用于直接刻录到U盘或光盘，而GHO文件则适用于从已有的ISO文件中提取并直接安装。

如果需要使用虚拟光驱，则ISO格式是必需的。

文件系统：

在U盘装系统时，通常选择FAT32格式，因为大多数操作系统都支持该格式。但在某些情况下，如安装Windows 7，可能需要使用NTFS格式以获得更好的文件系统支持和安全性。

通过以上信息，可以根据具体需求和系统要求选择合适的格式进行系统软件的安装。